Свободное дыхание — Ревю

Безымянный

Тренинговый центр «Обыкновенное Чудо» объявляет о проведении тренинга-ревю в линейке Свободного дыхания!

Тренинг — ревю предназначен для тех, кто уже освоил базовые инструменты Свободного дыхания и хочет дальше развиваться в этом направлении. В этом проекте предлагаются инструменты, эффективно работающие  в жизни человека на базе инструментов Дыхания. Опытным путем было обнаружено, что некоторые популярные психотехники и инструменты жизни, совмещаясь с техниками дыхания, многократно повышают свою эффективность. Таким образом, «Дыхание – ревю» представляет из себя цикл занятий, демонстрирующих более широкий спектр применения непосредственно дыхания в жизни человека, направленного в сторону целостности и гармонизации личности.

В ходе программы тренинга участники смогут получить реальный опыт для практического применения по следующим темам:

  • Аффирмации. Метод позитивных утверждений. На тренинге будет подробно рассмотрено как именно срабатывает механизм утверждений. Станет понятно с помощью чего люди «притягивают» в свою жизнь те или иные события. Каким образом формировать утверждения и как сделать так, чтобы они начали работать для человека, а не против него. Кроме того, каждый участник сможет обнаружить и исследовать набор собственных негативных установок о себе и своей жизни и узнает, благодаря чему становится возможным избавиться от их влияния на свою жизнь.

  • Желания. Знаменитая «Сбычамечт». Гипотетическая раздача «метафизической халявы». Каждый участник сможет осознать у себя набор тех или иных желаний, которые присутствуют в его жизни. Какие это желания и как именно они проявляются. Тренинг дает возможность избавиться от устаревших или деструктивных желаний и, как следствие, позволяет обрести ту самую «невыносимую легкость бытия», с которой становится гораздо приятнее идти по жизни. Также в ходе тренинга будут предложены техники реализации желаний и методы управления ими. Проще говоря станет возможным узнать, как сделать так, чтобы «Оп… И сбылось!»
  • Прощение. Процессы избавления от обид, претензий и неоправданных ожиданий. Наверное, мало приятного идти по жизни и, при этом, носить это в себе. Люди, зачастую, привыкают к этому «замечательному» грузу прошлого опыта. Привыкают, порой настолько, что сами уже не замечают как утяжеляется их жизнь, окрашиваясь в уныло-серые тона. Бывает и так, что непрощенная обида, о которой, кажется уже забыл, становится серьезным барьером, на преодоление которого тратятся годы жизни. На тренинге каждый сможет для себя прояснить – какой именно объем непережитого он носит в себе и, естественно, — избавиться от него. Также будет возможность осознать – кого, за что и для чего необходимо простить. И стоит ли это делать.
  • Встреча с собой. Вечный вопрос ряда мистических направлений – кто Я? Кто-то, возможно, уже прикасался к этому знанию, кого-то этот вопрос еще волнует. А кого-то это огромное открытие еще ждет. Тренинг устроен так, что каждый участник сможет исследовать самого себя по мере своей готовности. И каждый сможет узнать что-то ценное о себе именно «по готовности своей». Это предельно глубокое исследование своего содержания, в котором пределом является сам исследователь.
  • Рождение. Возможность заново и осознанно пережить акт своего появления в этом мире. Возможность осознать (или вспомнить) для чего здесь находишься. Возможность освободиться от  влияния родовой травмы на свою жизнь. И привести эту жизнь в соответствие тому, зачем ты здесь.

Кроме того, в ходе тренинга, участники смогут освоить множество дополнительных техник, помогающих и упрощающих вхождение в тот или иной процесс, ознакомиться с элементами телесноориентированной терапии и узнать новые возможности работы с рисунками и прописыванием применительно к Свободному дыханию.

Стоит напомнить, что допуск на тренинг осуществляется для участников, прошедших ранее 1-й обучающий модуль Свободного дыхания.

Онлайн регистрация

Организационная информация ЗДЕСЬ