Свободное дыхание

sd

Свободное дыхание – это синтез ребёфинга, вайвэйшн и холотропного дыхания, позволяющий идти к самопознанию, совершать внутренние открытия и достигать личностного роста. Возможность обнаружения и прохождения через внутренние барьеры, исцеления от негативного или травмирующего опыта прошлого, а также — выработка навыков естественного нахождения в контакте с настоящим моментом и формирования событий будущего.

Справка:

Холотропное дыхание — это метод самоисследования, в основе которого лежит интенсивное дыхание. Этот метод был разработан американским психологом Станиславом Грофом в 1970-е годы.

Ребёфинг — (rebirthing, в переводе с англ. — второе рождение) — дыхательная методика психологической коррекции, самоисследования и духовной трансформации, разработанная Леонардом Орром в США в 70-х годах прошлого века.

Вайвэйшн (лат. vivation, vivo — жить, vividus — полный жизни) — усовершенствованный вариант методики ребефинг, разработан Джимом Леонардо и Филом Лаутом (1975 г., США).

На тренинге «Свободное дыхание» будут рассматриваться и проживаться различные жизненные категории, большая часть из которых существует и используется человеком, зачастую совершенно неосознанно и, тем не менее, невзирая на нашу осознанность или неосознанность, эти явления оказывают на нас своё непосредственное и достаточно мощное влияние.

Тренинг открывает возможность осознать и сами явления и степень влияния на свою жизнь, а также освоить элементы управления этими явлениями. Речь идёт о таких элементах жизни как утверждения и, последующие за ними созидающие или разрушительные жизненные установки, прощение и человеческие желания. То есть, человек сможет обнаружить собственные жизненные барьеры и пройти за них, узнать кого и за что уместно простить в собственной жизни, что это даёт, как это делать и стоит ли это делать. И, что особенно интересно, и очень мало где встречается – это работа с желаниями. А именно научиться конструктивно распоряжаться своими желаниями и узнать, что же, наконец, можно сделать с собственным «ХОЧУ».

Кроме того, в тренинг включены техники для более глубокого исследования того, что представляет из себя человек и что, собственно, мы называем коротким словом «Я». Также рассматриваются те смысловые нагрузки, которые так или иначе присутствуют в жизни человека, станет возможно обнаружить – какие они, о чём, скорректировать неэффективные направления движения в своей жизни и открыть для себя собственные подлинные смыслы происходящего в той или иной сфере жизни, или в жизни вообще. Достаточное время в тренинге будет уделено самому акту рождения человека с возможностью проработать неэффективные жизненные положения и установки возникшие ещё тогда, и продолжающие влиять на твою жизнь сейчас.

Программа «Свободное дыхание» состоит из двух модулей:

Модуль 1 — для начинающих, где подробно объясняются дыхательные техники и происходят специальные упражнения.

Модуль 2 — для тех, кто уже умеет «дышать». Программа организовывается в Подмосковье и длится 4 дня.

Тренинг «Свободное дыхание -Ревю» предназначен для тех, кто уже проходил 1-й модуль Свободного дыхания. В этом проекте предлагаются жизненные инструменты, эффективно работающие в жизни человека на базе инструментов Дыхания. Путем практического опыта было обнаружено, что применение некоторых известных психотехник даёт более сильный, глубокий и быстрый эффект именно в сочетании с дыхательными техниками. Таким образом, «Свободное дыхание-Ревю» представляет из себя цикл занятий, демонстрирующих более широкий спектр применения непосредственно дыхания в жизни человека, направленного в сторону целостности и гармонизации личности.

Онлайн регистрация на тренинг

Ваше имя (обязательно)

Ваш E-Mail (обязательно)

Телефон (по желанию)

Ваше сообщение (укажите проект, который вас интересует)

Введите код с картинки
captcha